悪あが記

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20日健康診断
ああ~2週間しかない。


今年 前半は結構頑張って
体を動かしていたのに
地球温暖化のせいで
(この言い訳が 駄目っぷりを露呈)
ジムでのランニングは熱中症が心配
一方プールの水温が高すぎ。
やらない言い訳が多いほど
凡人の典型ですわん。

すっかり運動はさぼり
秋はベルギー旅行で
大好きなフライドポテト&ムール貝のワイン蒸し
勿論ビールとワインは当然お供。
さらに
チョコレート攻め


で 付け焼き刃で
仕事帰りに悪あがきラン
いや~ 走ると気持ちが上がる!
運動って気持ちいいわ。
まあ 2週間限定ですから
ちょっと頑張ります。

今週金曜日177.pngのSQに向けて下げ誘導中
日経暴落なのに
味やんがプラス引け!
ありがとう

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by akawak | 2017-12-06 23:40 | Diary